alimentazione e bambini

Benchè sia corretto far decidere in autonomia al bambino cosa mangiare a merenda, quindi assecondare le loro richieste è altrettanto importante essere prepositivi e quindi offrire variate opportunità e soprattutto scoraggiare la tendenza a demonizzare alcuni alimenti. Gli alimenti da incentivare a merenda solo le fette biscottate...

Possiamo considerare il cioccolato un alimento "completo", poichè in esso sono contenute proteine, grassi e carboidrati , pertanto nel complesso non poco calorico, quindi da "dosare" con parsimonia e nei bambini sarebbe opportuno evitarlo sotto i due anni di età. Inoltre considerata la presenza di teobromina sostanza eccitante, è consigliabile...

Lo sport a misura di bambino

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